Huuled seostuvad sageli vaid rolliga välimuses – me värvime neid, niisutame ja kaitseme tuule eest. Tegelikult on huuled ka tundlik keha „baromeeter“, mis reageerib kiiresti sisemistele muutustele. Nende värvus, pind või isegi väikesed lõhed võivad öelda palju rohkem, kui esmapilgul paistab.
Arstid rõhutavad üha enam, et huultelt võib aimata vereringe seisundit, vitamiinivarusid, immuunsuse tugevust ja isegi allergiaid. Huuled muutuvad kiiremini kui näonahk, mistõttu annavad need sageli esimestena märku, et organismil millestki puudu on. Neid signaale tasub osata märgata.
Osa muutusi on ajutised ja seotud ilma või ebasobiva hooldusega. Kui aga teatud sümptomid korduvad, süvenevad või ilmnevad järsku, võivad need olla hoiatuseks. Allpool on toodud levinumad märgid, mida ei tasu alahinnata.
Väga kahvatud huuled
Terved huuled on tavaliselt õrnalt roosakad, sest neid varustab verega hästi toimiv vereringe. Kui huuled muutuvad ebatavaliselt kahvatuks, võib see viidata madalale hemoglobiinitasemele või vereringehäiretele. Sageli on see seotud aneemiaga, eriti rauapuudusest tingituga.
Kahvatust võivad saata väsimus, unisus või südamepekslemine. See võib kaasneda ka hingamisprobleemidega, kui koed saavad liiga vähe hapnikku. Kui kahvatute huultega kaasneb üldine nõrkus, on mõistlik lasta teha terviseuuringud.
Pidevalt kuivad ja lõhenenud huuled
Kui huuled ketendavad ja kuivavad mitte ainult talvel, vaid aastaringselt, annab see sageli märku vedelikupuudusest. Isegi kerge dehüdratsioon muudab huulte õrna naha õhemaks ja kergemini kahjustatavaks. Sellisel juhul ei piisa tavaliselt ainult huulepalsami kasutamisest.
Kuivust võivad süvendada ka B-vitamiinide puudus, vähene tervislike rasvade tarbimine või pikaajaline stress. Seisundit halvendavad harjumus huuli pidevalt limpsida, rohke kohvijoomine ning eriti matid huulepulgad. Kui korralik hooldus ei aita, tasub otsida probleemi sügavamat põhjust.
Äkiline huulte turse
Ootamatu huulte paistetus on enamasti seotud allergilise reaktsiooniga. Selle võivad esile kutsuda uus kosmeetikatoode, hambapasta, teatud toiduained, lateks või ravimid. Mõnikord vallandab turse ka külm või tugev päikesevalgus.
Kui tursega kaasneb valu, punetus või kuumatunne, võib tegu olla ka infektsiooniga. Kõige ohtlikum on olukord, kui turse levib keelele või kurgupiirkonda ja hakkab hingamist takistama – siis on vaja kohest arstiabi.
Villid ja haavandid huultel
Huuled on kaetud väga õhukese nahaga, mistõttu sinna tekivad kergesti väikesed villid või haavandid. Kõige sagedasem põhjus on ohatis ehk herpes, mis algab kipituse või sügelusega ja muutub seejärel valulisteks villikesteks. Herpes lööb välja immuunsuse nõrgenemisel, tugeva stressi ajal või pärast rasket füüsilist pingutust.
Teistsugused haavandid võivad olla aftid, mis tekivad väikese mehaanilise vigastuse või vitamiinipuuduse tõttu. Kui haavandid on suured, korduvad tihti või ei parane nädalate jooksul, tuleks pöörduda spetsialisti poole, et välistada tõsisemad suuõõne haigused.
Lõhed suunurkades
Väikesed lõhed suunurkades võivad tunduda tühised, kuid on sageli väga valulikud. Need viitavad tihti B-grupi vitamiinide, raua või tsingi puudusele. Sellised kahjustused on tavalisemad ka siis, kui immuunsus on nõrgenenud või pärast antibiootikumikuuri.
Mõnikord on lõhede taga seeninfektsioon, eriti kui piirkond on punetav ja paraneb aeglaselt. Regulaarne niisutamine leevendab sümptomeid, kuid korduvate probleemide korral tasub teha analüüsid, et leida päris põhjus.
Värvimuutused ja laigud huultel
Tumedamad alad või ebaühtlased laigud huultel võivad olla seotud hormonaalsete kõikumistega. Seda esineb näiteks raseduse ajal, kilpnäärme- või muude endokriinsete häirete korral. Mõnikord põhjustavad värvimuutusi ravimid või B12-vitamiini puudus.
Huuled reageerivad tundlikult ka päikesele, sest neil peaaegu puuduvad rasunäärmed. Ilma kaitseta pigmentseeruvad nad kiiresti. Kui huulte värvus muutub äkitselt ja sellega kaasnevad muud kaebused, tasub sellest arstiga rääkida.
Millal tuleks kindlasti reageerida?
Huuled näitavad kiiresti, et kehas toimuvad muutused, seega ei tasu nende saadetud signaale eirata. Kui muutused on lühiajalised ja selgelt seotud keskkonnaga, piisab tavaliselt paremast hooldusest ja tasakaalustatud toitumisest. Äkilised, tugevad või kaua kestvad sümptomid võivad aga viidata tõsisematele probleemidele.
Kui huuled muudavad ootamatult värvi, lõhenevad pidevalt, tekivad villid või turse, on targem pöörduda arsti või nahaarsti poole. Aegsasti märgatud ohumärk aitab tihti ennetada suuremaid tervisemuresid.
