Paljud inimesed elavad tänapäeval pidevas kiires tempos ning see peegeldub paratamatult ka nahal. Stress nõrgendab iseenesest naha kaitsevõimet ning kui samal ajal kasutada veel sobimatuid kosmeetikatooteid, võib koormus nahale olla veelgi suurem. Mitte kõik vahendid, mis tunduvad tõhusad või lõhnavad meeldivalt, ei ole tegelikult naha jaoks kasulikud.
Levinud müüdid ilumaailmas
Ilumaailmas levib rohkelt eksitavaid uskumusi, mis panevad inimesi valima tooteid, mis pikemas plaanis hoopis kahjustavad nahka. Koostises sisalduvad agressiivsed, nahka ärritavad või tugevalt kuivatavad komponendid võivad kiirendada naha enneaegset vananemist. Selliseid koostisosi leidub nii odavates kui ka kallimates toodetes, mistõttu on ülioluline teada, mida tuleks vältida.
Kui soovid säilitada naha prinkust ja ennetada varajasi kortse, tuleb õppida probleemseid koostisosi ära tundma. Alljärgnev aitab mõista, millised ained võivad olla sinu naha varjatud vaenlased ning mida tasub nende asemel eelistada.
Denatureeritud alkohol – kuivuse ja peente kortsude kiirendaja
Paljud toonikud ja kerged näokreemid sisaldavad alkoholi, mis on koostises kirjas kui Alcohol Denat. Selline toode võib tunduda mõnusalt värskendav – nahk muutub hetkega matiks ja justkui puhtamaks. Selle lühiajalise efekti hind on aga väga kõrge.
Denatureeritud alkohol lõhub naha loomuliku lipiidkihi, mis hoiab niiskust nahas. Kui kaitsebarjäär on kahjustatud, hakkab nahk kiiresti kuivama, muutub kestendavaks ning peened kortsud muutuvad märksa nähtavamaks. Kui alkohol on koostisainete loetelus üks esimestest, on tark see toode viivitamata kõrvale jätta.
SLS ja SLES – agressiivsed vahutajad
Rohke vaht puhastusvahendis ei tähenda alati kvaliteeti. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ja Sodium Laureth Sulfate (SLES) on laialt levinud puhastajad, mis eemaldavad mitte ainult mustuse, vaid ka naha loomuliku kaitse- ja rasukihi. Need koostisosad on eriti agressiivsed, muutes naha aja jooksul tundlikuks, kergesti ärrituvaks ja vähem elastseks.
Kui pärast näopesu tunned, et nahk on ebamugavalt pingul, kuiv või „krudiseb“, on suur tõenäosus, et sinu puhastusvahend sisaldab SLS-i või SLES-i, mis lõhub naha barjääri. Sellisel juhul tasub need asendada õrnade, nahasõbralike pindaktiivsete ainetega.
Karedad abrasiivid – nähtamatud mikrokahjustused
Populaarsed koorijad puuviljaseemnete terakestega tunduvad esmapilgul tõhusad, kuid teevad sageli rohkem kahju kui kasu. Selliste osakeste teravad nurgad põhjustavad koorimise ajal naha pinnale mikroskoopilisi kriimustusi. Kuigi palja silmaga pole neid näha, reageerib nahk nendele vigastustele:
- tekivad väikesed põletikulised protsessid,
- nahk taastub aeglasemalt,
- väheneb kollageeni tootmine.
Regulaarne karedate koorijate kasutamine võib viia püsiva ebaühtlase nahatekstuuri, suurenenud tundlikkuse ja kiirenenud vananemiseni. Nende asemel tasub eelistada ensüümkoorijaid (fermentpulbreid) või õrnaid happekoorijaid.
Sünteetilised lõhnaained – peidetud põletiku allikas
Meeldivalt lõhnavad kreemid ja seerumid sisaldavad väga sageli kunstlikke lõhnaaineid. Need loovad küll hea kasutuskogemuse, kuid võivad nahas vallandada nähtamatuid põletikureaktsioone. Lõhnaained on sagedased allergeenid, mis isegi ilma otsese lööveta võivad soodustada nn põletikulist vananemist.
Kui nahk peab pidevalt varjatud ärritajaga võitlema, kulutab ta oma taastumisressursid kiiremini ära. Kollageeni tootmine aeglustub, elastsus väheneb ning uued kortsud muutuvad järjest nähtavamaks. Seetõttu on tundlikule või kergesti ärrituvale nahale soovitatav eelistada lõhnatuid või väheste lõhnaainetega tooteid.
Mineraalõli madala kvaliteediga toodetes – suletud ja „lämmatatud“ nahk
Mineraalõli kasutatakse kosmeetikas eri eesmärkidel, kuid odavamates toodetes rakendatakse tihti madala kvaliteediga, tehnilist mineraalõli. See moodustab nahapinnale tiheda kile, mis piirab naha loomulikku hingamist, takistab puhastumisprotsesse ning aeglustab rakkude uuenemist.
Pikaajalisel kasutamisel hakkab selline nahk välja nägema väsinud: toon muutub tuhmiks, loomulik sära kaob, poorid ummistuvad ja elastsus väheneb. Sellist mineraalõli on mõistlik kosmeetikas vältida, eriti kui nahk on kalduv ummistustele või ebapuhtustele.
Kuidas valida, et kosmeetika toetaks, mitte ei kahjustaks nahka
Et vältida nahka kahjustavat mõju, tasub alustada koostise lugemisest. INCI-nimekiri räägib sageli rohkem kui kaubamärgi lubadused. Kui märkad koostises agressiivseid aineid – tugevaid alkohole, SLS/SLES-i, karedaid abrasiive, sünteetilisi lõhnaaineid või küsitava kvaliteediga mineraalõli –, eelista sobivama koostisega alternatiive.
Nahka toetavad kõige paremini tooted, mis sisaldavad näiteks:
- keramiide – tugevdavad naha kaitsebarjääri,
- peptiide – soodustavad naha elastsust ja uuenemist,
- hüaluroonhapet – seob ja hoiab niiskust nahas,
- antioksüdante – kaitsevad vabade radikaalide ja keskkonnamõjude eest.
Kui keskendud nahabarjääri kaitsmisele ja taastamisele ning valid tooteid teadlikult, aitab kosmeetika sinu nahal püsida kauem terve, särav ja nooruslik.
